本周學生們紛紛回到了學校，恰逢初秋，天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，正是皰疹性咽峽炎、諾如病毒、輪狀病毒感染性腹瀉等常見傳染病的高發季節。
云南大學附屬醫院兒科主治醫師袁娣、昆明艾維眼科醫院角膜眼表科主任張玉英帶大家學習如何做好秋季疾病防護。
諾如病毒感染
諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，每年10月到次年3月是流行的高發季，感染對象主要是成人和學齡兒童，常在人員密集的場所引起傳播。可以通過攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物品或用具等方式引起傳播。
預防措施：勤洗手，尤其是飯前便后要洗手；注意飲食和飲水衛生；在疾病高發期盡量少去人多的公共場所，保持室內良好的空氣流通，每日開窗通風，減少病毒感染的機會。
注意事項：感染諾如病毒并不能獲得終身免疫，會反復感染。因此，勤洗手就很重要，同時，保持環境衛生、重視飲食衛生，不要進食生冷的食物。
輪狀病毒感染
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，主要通過糞-口途徑傳播，傳染性很強，6月齡至2歲的嬰幼兒普遍易感。病初1至2天常有嘔吐，隨后出現腹瀉。大便為黃色水樣或呈蛋花湯樣，可帶有少許黏液，無腥臭味，大便量多、水分多、次數多，每天可達10次左右。癥狀一般會持續一周，嚴重者會脫水、酸中毒及電解質紊亂，可能會危及生命。
預防措施：注意飲食衛生，勤洗手，防止病從口入。讓孩子從小養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手，餐具、玩具要定期消毒，同時家長朋友們也要做好自身的衛生。袁娣表示：目前已經有口服輪狀病毒活疫苗，家長們可以帶孩子接種疫苗進行預防。
注意事項：輪狀病毒腸炎是自限性疾病，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。可以口服補液鹽、蒙脫石散、腸道益生菌等進行對癥治療，嘔吐、腹瀉、精神狀態差的患兒需及時就醫。
皰疹性咽峽炎
皰疹性咽峽炎是急性呼吸道傳染性疾病。好發于夏秋季節，可以通過糞-口途徑、呼吸道及密切接觸傳播，學齡前兒童普遍易感，主要表現為高熱、咽部疼痛和流涎、厭食、嘔吐等，口腔和咽峽部出現較多2~4mm大小灰白色的皰疹，周圍有紅暈，1至2天后破潰形成小潰瘍。本病是自限性疾病，癥狀可持續1周左右。
預防措施：加強體格鍛煉以增強體質、提高機體抵抗力；加強營養，避免去人多擁擠、通風不暢的公共場所。
注意事項：患兒會因為口腔內潰瘍形成而疼痛，影響進食，一定要多喝水，少食多餐，飲食上注意盡量選擇不刺激、流質食物，以免加重口腔刺激。同時，可采用促進咽喉部潰瘍愈合噴霧劑來改善咽喉疼痛的情況。
細菌性角膜炎
據昆明艾維眼科醫院角膜眼表科主任張玉英介紹：空氣干燥的秋季是結膜炎好發的季節。結膜炎主要因病毒、細菌感染或過敏反應引起，主要癥狀有眼紅、眼瞼紅腫，眼癢、眼燒灼感、流淚或溢淚以及晨起時分泌物多而難以睜眼。結膜炎本身對視力影響較小，但若炎癥波及角膜或引起并發癥，可導致視力損害，甚至失明。急性出血性結膜炎具有很強的傳染性，常可引起暴發流行，故預防工作不可忽視。
預防措施：在日常生活中注意個人衛生，勤洗手，避免隨意揉眼。提倡流水洗臉，毛巾、手帕等物品要與他人分開，并經常清洗消毒。
注意事項：由于個體差異大，因此選擇藥物治療時，應在醫生指導下結合個人情況選擇藥物。
預防為主對癥治療
“就我們所提到的這些秋季常見傳染病來說，因為沒有特異性的抗病毒手段，所以還是以對癥治療為主要手段，常見的抗病毒藥物、抗生素其實對于這些疾病并沒有很好的治療效果。”袁娣說，加強個人衛生是預防秋季病的關鍵。在進入托兒所和學校之前，家長應該讓孩子養成勤洗手的好習慣。因為細菌和病毒往往通過手部傳播。不要隨便用手觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。教給孩子們正確洗手的方法，使用肥皂和流動水，是非常重要的。同時，保持室內通風也是防治秋季病的關鍵步驟。封閉的室內環境容易滋生細菌和病毒，增加傳播的風險。因此，應該定期開窗通風，保持空氣流通。（記者 陶彥然）
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